rire

Emission de radio

Le 01/04/2021

J'ai eu la joie d'être invitée par Nelly Sorbier pour participer le 1er Avril (et ce n'est pas un poisson !) à un Dossier du jour consacré au RIRE, sur France Bleu Drôme Ardèche !!!.

Cliquez ici pour écouter l'émission de radio 1er avril 2021 !!!

Et découvrez comment rire même en ce moment... et se reconnecter à la joie intérieure (qui est là... même si elle est parfois bien cachée).

Avent 2020 - Jour 24

Le 24/12/2020

Avent - Jour 24

JOYEUX NOËL !!!

Bonjour à tous,
En ce jour de solstice j'ai retrouvé la vidéo du 21 décembre de mon calendrier de l'Avent 2017. Je vous la partage à nouveau. Elle me paraît bien appropriée aujourd'hui.
Belle soirée à vous et à demain pour la case 22 !

Avent 2020 - Jour 20

Le 20/12/2020

Avent - Jour 20

Avent 2020 - Jour 19

Le 19/12/2020

Avent - Jour 19

VIDEO Séance de Rigologie

Le 18/08/2019

Bonjour à toutes et à tous !

J'ai ressorti mes pompons pour vous enregistrer une mini-séance de Rigologie®

A vous de jouer !

Je ne vous oublie pas

Le 11/07/2019

Une petite vidéo pour vous :-)

Vous trouverez une micro-séance de rire dans ma newsletter. Si vous souhaitez la recevoir, communiquez-moi votre adresse mail (environ un ou 2 messages par mois... je n'inonde pas les boîtes aux lettre !)

Belle journée à vous :-)

VIDEO Séance de rire nocturne

Le 25/04/2019

Bonjour à toutes et à tous,

Rire, aujourd'hui... Cela peut paraître déplacé, pas les pieds sur terre, voire irrespectueux, indécent... mais en fait c'est VITAL !
Rire permet de décompresser, oxygéner le corps, le relaxer, de mieux gérer les sources de stress.

Plus que jamais nous en avons tous besoin !

Je ris pour mieux vivre !
Madan Kataria (l'inventeur du yoga du rire) le dit bien :
"Ce n'est pas parce que nous sommes heureux que nous rions... C'est parce que nous rions que nous sommes heureux !"

Je vous offre une mini-séance de rigologie en vidéo (elle s'adresse aux "habitués"... Si vous ne connaissez pas, allez écouter mes 1ères vidéos présentant le yoga du rire et la rigologie. Si vous avez des ennuis de santé, demandez conseil à votre médecin avant de pratiquer !):

Programme de rentrée

Le 18/09/2018

Un halo de couleurs - Les couleurs du coeur - Révélées par le Rire...

Bonjour à toutes et à tous,

Le voici le programme de rentrée des séances de RYRE !

RYRE avec un "Y" ? Et oui :

Rigologie

Yoga du rire

Relaxation

Et caetera !

Et des ateliers enfants/parents !

Ceux qui ont déjà expérimenté le savent : c'est une pratique régulière (au moins une fois par semaine) qui permet de bénéficier pleinement des effets positifs du yoga du rire et d'en ressentir les bienfaits au quotidien.

Je le constate moi-même quand je pratique moins (par exemple l'été) !

Les séances hebdomadaires de Chabeuil sont conçues dans le sens de cette pratique régulière et je propose un abonnement au trimestre, au choix le lundi matin ou le vendredi soir (NOUVEAU!).

A St Marcel lès Valence, je propose 2 samedis par mois, des séances pour découvrir, pour rire et se relaxer de manière plus occasionnelle, pour celles et ceux qui ne sont pas disponibles en semaine ou qui ont juste envie d'une touche de rire par ci par là, ou de venir chercher des outils pour pratiquer seul à la maison.

Toutefois il reste possible d'opter pour un abonnement pour les samedis !

Et de prendre des séances à l'unité à Chabeuil !

Mais attention les tarifs et formules sont bien distincts à Chabeuil et à St Marcel, tenant compte de l'objectif et de la salle à disposition.

Tremblement crépite - Le temps d'une respiration - Pourquoi ne pas rire ?

A Chabeuil
RESPIRER - RIRE - SE RELAXER
JOUER - LACHER LE STRESS
Les lundis
de 10h00 à 11h15
début le 1er octobre

Les vendredis
de 18h45 à 20h00
début le 5 octobre
Abonnement 100€ / trimestre
(10 séances)
Séance unité 17 € / personne

La 1ère séance est sans engagement pour les nouveaux : soit vous vous abonnez à l'issue de la séance, soit vous réglez 10€ pour votre participation si vous choisissez de ne pas vous abonner.

A St Marcel-lès-Valence

RESPIRER - RIRE - SE RELAXER

JOUER - LACHER LE STRESS

Les samedis

- 22 septembre

- 6 octobre

- 20 octobre

- 3 novembre

- 17 novembre

- 1er décembre

- 15 décembre

de 10h à 11h15

12€ / personne

20€ / couple (même foyer)

Abonnement pour les 7 séances 70€ / personne

Atelier Enfants/Parents

A St Marcel-lès-Valence

Les mercredis après-midi à 15h (durée 45 mn à 1h).

Début le 3 octobre

La tranche d'âge sera déterminée en fonction des 1ers inscrits

Tarif à l'unité : 7€/ enfant, 7 €/ adulte

Abonnement au trimestre (10 séances) : 50€/enfant, 50€/adulte

A très bientôt pour rire ensemble !

En attendant voici mon cadeau de rentrée, une vidéo pour se relaxer, cliquez ici.

Je reviens vers vous bientôt pour vous reparler des consultations individuelles et autres propositions.

Et souvenez-vous : Croyez en vous !
Le meilleur est possible !

VIDEO - Rire avec un arbre

Le 17/09/2018

Bonjour à tous,

En attendant de vous dévoiler le programme des réjouissances de l'année
(promis il arrive dans quelques jours),
je vous rappelle la séance de R.Y.R.E.* ce samedi 22 septembre à St Marcel.
Inscrivez-vous vite !

Et je vous offre cette courte vidéo :

* Et oui, vous avez remarqué, maintenant j'écris : R.Y.R.E. !!! Mais c'est quoi donc ?

Rigologie

Yoga du rire

Relaxation

Etc

Très belle semaine à vous